キネシオテーピングトレーナー・ＫＴ ＴＡＰＥ Ｍａｓｔｅｒ の認定を受けています！
当院は、「キネシオテーピング」「ＫＴテープ」を取り扱っております。
「キネシオテーピング」「ＫＴテープ」は、一見、簡単に貼れるイメージがあるかもしれませんが、実はとても繊細で、ちょっとしたテンションのかけ方、筋肉の走行にしっかり乗っていないと、まるで別物となってしまい、効果が出るどころか逆効果になってしまう恐れもございます。
当院は、” キネシオテーピングトレーナー ” ” ＫＴ ＴＡＰＥ Ｍａｓｔｅｒ ” の公式の認定を受けておりますので、安心して貼ることができます。
キネシオテーピング・ＫＴテープはこんな方におすすめです！
マラソンやウォーキングでの痛み、疲労の蓄積を改善、予防したい。
スポーツをしていて違和感のあるところがある。
スポーツ競技や試合でのパフォーマンスを向上したい。
水泳など水中でのスポーツのパフォーマンス向上やケアをしたい。
ジャンプをする時、膝に違和感や痛みがある。
腰痛やぎっくり腰で腰の曲げ伸ばしがつらい。
登山、トレッキングなどでの足、膝の痛みや疲労の予防、改善をしたい。
仕事で重たい物を持ったりする機会が多く、腰が痛い。
立ち仕事が多く、膝や足が痛い。
デスクワークで、首や肩、腕から手首にかけて痛みがある。
腱鞘炎だけど、水仕事や炊事をしなければならない。
足の裏の痛みや偏平足、外反母趾の予防、改善をしたい。
ユニフォームのカラーに合わせたり、オシャレに色を組み合わせて楽しんで貼りたい。
などなど・・・
キネシオテーピングとは？
体表面に伸縮性のテープを貼り、身体の機能回復をさせ、自然治癒能力を促進させ障害や痛みを和らげたり、治したりする療法です。
従来の伸縮性のないホワイトテープでは、関節が固定されてしまうため、動きが制限されてしまいスポーツにおいては、十分なパフォーマンスを発揮できず、長時間そのままにしておくと、血液やリンパの流れが悪くなり患部の回復が遅れてしまいます。
このテープは一定の伸縮性と身体にフィットする粘着性があります。
伸縮率が人間の筋肉とほぼ同じ30〜40％に設計されており、別名「人工筋肉テープ」とも呼ばれています。
筋肉と同じ伸縮率で、伸びすぎる筋肉、収縮しすぎる筋肉を調整したり、皮膚の下のリンパ液、血液の循環を促進させ、人体に抵抗なく痛みをやわらげていくために必要な条件となっております。
また通気性も良く、薬剤も混入していませんので、副作用はなく、かぶれもほとんどありません。
キネシオテーピングの効果・特徴
● 痛み・こり・内出血の改善
キネシオテープを貼ると皮膚が持ち上がり、テープが密着した皮膚の下に隙間ができリンパ液の流れが良くなり、ギシギシと擦れ合って痛む筋肉どうし各組織間の摩擦も緩和し痛みは抑えられるようになり、人間本来備わる自然治癒力が高まり、貼っておくだけで、筋肉の痛みやこり、ケガ、手術後の内出血を早く改善することができます。
● 疲労の回復
リンパ液だけでなく血液の流れも良くなりますので酸素や栄養も体の隅々に行き渡るようになり、だるさや疲れがなかなかとれないという時も効果的です。
● 痛みの予防
スポーツや仕事の種類によって、特定の筋肉を酷使することになる場合があります。
そのような筋肉は、痛みが発生しやすい場所になります。
キネシオテープを事前に貼っておくと、疲労の蓄積を軽減したり、筋肉の円滑な動きをサポートしたりして痛みの予防に役立ちます。
● 関節のバランス調整
日常生活での姿勢の悪さ、筋力低下などにより、筋肉のバランスが悪くなってしまい、自分の筋肉で骨を引っ張ってしまうことがあり、このような場合にキネシオテープを貼り、筋肉のテンションを正常化することによってバランスを調整する効果もあります。
ＫＴテープとは？
ＫＴテープとは、アスリートにとって高いパフォーマンスを発揮するために、世界で初めて合成繊維100％の素材で開発された、画期的なキネシオロジーテープです。
コットンで作られたキネシオロジーテープに比べてテープの粘着性が強く、合成繊維の素材開発により伸縮性や弾力性の機能が高くなっており、耐久性や発汗性に優れていることから、スポーツ競技やトレーニングに集中することができ、高いパフォーマンスを持続的に発揮することが可能となります。
もちろんスポーツだけではなく、日常生活上で痛めたところや、不良姿勢による肩こり、腰痛、膝痛などの場合でも同じようにその効果発するこが可能です。
「もう一枚の新しい筋肉」として、筋肉やじん帯、腱の機能を優しくサポートします。
ＫＴテープの特徴
● 強力な粘着力により持続性が大幅ＵＰ
コットンで作られたキネシオロジーテープに比べて粘着性が強化されているため、過酷な環境下で頻回に行うトレーニングやスポーツ中でもはがれにくいという特徴があります。
また、汗をかいてもはがれにくく、入浴やシャワー、水泳やトライアスロンなど水中でのトレーニングでも活用されます。
ＫＴテープは100％ウォータープルーフなため、汗や水に強く、シャワーを浴びたり、お風呂やプールに入るたびに外す必要がありません。
● 合成繊維100％のマイクロファイバーによる優れたサポート力
ＫＴテープは世界初100％合成繊維マイクロファイバーでできており、テープ自体の強さ、耐久性は他を寄せ付けず、伸縮性のある素材が筋肉や関節をしっかりサポートしてくれます。
さらにこのテープの繊維は速乾性や抗菌効果があり、汗などの臭いをカットし、長時間の快適な付け心地を生み出します。そのため、かゆみやかぶれなどもおきにくいです。
● 豊富なカラーバリエーションや安全性を考慮した反射性デザイン
ＫＴテープは反射性の素材を使っておりますので、光に当たると反射し、目立ちやすく、暗い場所や屋外でのトレーニングにも最適です。
カラーバリエーションも豊富で、好みの色や、その時の気分、ユニフォームのカラーに合わせたり、オシャレに色を組み合わせたりして楽しめます。
