スポーツ外傷、スポーツ障害、スポーツ傷害の違いとは？

こんにちは！　桶川市のあおば整骨院です。

職業でスポーツをしている人、趣味でしている人、健康のためにしている人、それぞれ目的は違えど、たくさんの人がスポーツをしています。

スポーツは身体を鍛えたり、体力をつけたりと健康面で良いこともありますが、身体の各所に痛みが出たり、ケガをすることも多々あります。

スポーツのケガは、スポーツ外傷・スポーツ障害・スポーツ傷害など色々な言われ方がありますが、それぞれ違いがあるのをご存知ですか？

どれも同じように見えたり、聞こえたりしますよね。。。

まず、スポーツ外傷とスポーツ障害の違いについて説明します。

スポーツ外傷とは、スポーツをしている際に、明らかな外力によって組織が損傷した場合をいいます。

例えば、転んだり、衝突したりした際に起こる、骨折・脱臼・捻挫・打撲・肉離れ・靭帯損傷などのケガや、投球動作で、自分の筋力や動作によって起きる上腕骨の骨折なども含まれます。

スポーツ障害とは、スポーツをしている際に、明らかな外力によって傷ついたものではなくて、特定の動作を繰り返し行うことで特定部位に負担が積み重なり、慢性的に症状が続いているものをいいます。

例えば、野球肩・野球肘・テニス肘・オスグッドシュラッタ―病・シンスプリント・ジャンパー膝・腸脛靭帯炎・鵞足炎・アキレス腱周囲炎などが挙げられます。

そして、スポーツ外傷とスポーツ障害を合わせた総称が、スポーツ傷害といいます。

さらに、インソール療法、キネシオテーピング・ＫＴテープ、ファイテン商品などを駆使し、早期の痛みの消失、スポーツへの復帰、その後のコンディショニングを行っております。

スポーツ外傷・スポーツ障害は早い段階で適切な処置を行うことが早期のスポーツ復帰や症状の慢性、長期化を防ぐ為にとても重要です。

当院では、子供から大人までスポーツを楽しんで行えるようにサポートさせて頂きたいと思っておりますので、お困りのことがございましたらお気軽にご相談くださいね。